MehrCura BETA | Gesundheit | Aktivität https://www.mehrcura.de/gruppen/gesundheit/ Aktivitäts-Feed für die Gruppe, Gesundheit. Sun, 17 May 2026 22:07:51 +0200 https://buddypress.org/?v=3.0.3 de 30 hourly 2 f331e6ad617d3618ae8ba8e4c460b539 Céline antwortete auf die Diskussion Maklerleben, voller Terminkalender – wie schafft ihr nachhaltige Ernährung? im Forum Gesundheit https://www.mehrcura.de/gruppen/gesundheit/forum/discussions/maklerleben-voller-terminkalender-wie-schafft-ihr-nachhaltige-ernaehrung/#post-17636 Mon, 19 May 2025 06:52:00 +0200 Antwort an Maklerleben, voller Terminkalender – wie schafft ihr nachhaltige Ernährung?

Ich ernähre mich seit etwa zwei Jahren vegan, aber vor allem aus Tierschutzgründen. Die Umstellung war echt schwierig, deshalb war ich vorher eine kurze Zeit vegetarisch, danach hab ich versucht, meine „normale“ Ernährungsweise mit Fleischersatzprodukten nachzubilden. Ich denke man braucht erstmal diese Zeit, um sich mit seiner Ernährung zu…

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]]> 3a3a97249fb17a7f12afc372afc0f42f Carsten antwortete auf die Diskussion Maklerleben, voller Terminkalender – wie schafft ihr nachhaltige Ernährung? im Forum Gesundheit https://www.mehrcura.de/gruppen/gesundheit/forum/discussions/maklerleben-voller-terminkalender-wie-schafft-ihr-nachhaltige-ernaehrung/#post-17635 Fri, 16 May 2025 17:13:56 +0200 Antwort an Maklerleben, voller Terminkalender – wie schafft ihr nachhaltige Ernährung?

1. Reiskocher

2. Bibimpab-Rezepte

3. Immer verschiedene Reis-Sorten im Haus

4. Immer Kimchi und an den Wochenenden vorbereitetes Bibimbap-Gemüse, sowie Gochujang-Soße im Kühlschrank, Tofu/Fleisch und Eier

Reis in den Reiskocher und für Mittag timen, dann maximal noch Tofu oder Fleisch in die Pfanne und ein Spiegelei machen, Reis in die Schüssel,…

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]]> c98474296d3773f98faeeb9c7d7f6700 Matthias hat die Diskussion Maklerleben, voller Terminkalender – wie schafft ihr nachhaltige Ernährung? im Forum Gesundheit gestartet https://www.mehrcura.de/gruppen/gesundheit/forum/discussions/maklerleben-voller-terminkalender-wie-schafft-ihr-nachhaltige-ernaehrung/ Fri, 16 May 2025 15:46:25 +0200 Maklerleben, voller Terminkalender – wie schafft ihr nachhaltige Ernährung?

Gesund essen und dabei die Umwelt schonen – klingt ideal, oder? Doch im Alltag kann das schnell zur Herausforderung werden: Bio oder regional? Fleisch reduzieren oder komplett vegan? Selber kochen oder auf smarte Produkte setzen?

In dieser Diskussion wollen wir ehrlich, alltagsnah und ohne Perfektionismus Erfahrungen austauschen:

  • Was hat euch beim…

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]]> af21c0c0adc9cb1e2bb798725902cbc4 Katrin Biermann hat ein Update in der Gruppe Gesundheit gepostet: 🧘‍♂️ Stressmanagement für Versicherungsmakler: So […] https://www.mehrcura.de/news-feed/p/585/ Fri, 14 Feb 2025 12:43:32 +0100 🧘‍♂️ Stressmanagement für Versicherungsmakler: So bleibst du im Gleichgewicht

Als Versicherungsmakler kennst du den Druck: Kundentermine, Verwaltungsaufwand und ständige Erreichbarkeit können schnell zu Stress führen. Hier sind einige Tipps, wie du besser mit Stress umgehen kannst:

⏰ Setze klare Grenzen: Definiere feste Arbeitszeiten und halte…

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]]> 0 9cacfb58f380904b38934eaf85de221b Katrin Biermann hat ein Update in der Gruppe Gesundheit gepostet: Wusstest du das? Dein Herz schlägt täglich etwa 100.000 […] https://www.mehrcura.de/news-feed/p/511/ Wed, 13 Nov 2024 15:54:14 +0100 Wusstest du das? Dein Herz schlägt täglich etwa 100.000 Mal. Es pumpt dabei 7.500 Liter Blut durch deinen Körper – das sind 50 volle Badewannen!!

Tu etwas für dein Herz:

🤸‍♀️Bewege dich 30 Minuten am Tag

🍓 Iss ausgewogen mit viel Obst und Gemüse

⛔ Rauch nicht und trink wenig Alkohol

😃 Lach viel und triff Freunde.

Wie hälst du dein Herz…

]]> 2 f44e1b0bfa61d47755153072e0441a1f Karsten ist der Gruppe Gesundheit beigetreten https://www.mehrcura.de/news-feed/p/483/ Sat, 02 Nov 2024 11:05:01 +0100 0 4acd02384e14ee3d404f7fb562c2aa2d Kathrin ist der Gruppe Gesundheit beigetreten https://www.mehrcura.de/news-feed/p/451/ Tue, 29 Oct 2024 10:08:52 +0100 0 d4f0c3c7836ba21dc08dcb879bae057a Clemens W. hat ein Update in der Gruppe Gesundheit gepostet: Der Mensch ist, was er isst. Ich selbst koche und […] https://www.mehrcura.de/news-feed/p/422/ Thu, 24 Oct 2024 16:14:56 +0200 Der Mensch ist, was er isst.

Ich selbst koche und genieße gerne, sonst bin ich total gespannt wie sich dieses Projekt und die Gruppen entwickeln …

]]> 0 205270e933c1b9a8b4adc9c6ad46c4fd Clemens W. ist der Gruppe Gesundheit beigetreten https://www.mehrcura.de/news-feed/p/421/ Thu, 24 Oct 2024 16:10:57 +0200 0 654f5b8ca24f0f625c8a65c1e2708593 Frank ist der Gruppe Gesundheit beigetreten https://www.mehrcura.de/news-feed/p/410/ Thu, 24 Oct 2024 11:02:28 +0200 0 6f617c399c676e12f57a4f62717b6d9c Tanja ist der Gruppe Gesundheit beigetreten https://www.mehrcura.de/news-feed/p/366/ Wed, 23 Oct 2024 13:17:58 +0200 0 58382df1298e96dca5eade228ccc44fc Tobias ist der Gruppe Gesundheit beigetreten https://www.mehrcura.de/news-feed/p/336/ Wed, 23 Oct 2024 10:06:00 +0200 0 188ab353c8e2b018d651f3ac59833e22 Matthias ist der Gruppe Gesundheit beigetreten https://www.mehrcura.de/news-feed/p/231/ Tue, 22 Oct 2024 13:51:29 +0200 0 e0f9a0194775f6659428e962ec46d417 Céline ist der Gruppe Gesundheit beigetreten https://www.mehrcura.de/news-feed/p/90/ Mon, 21 Oct 2024 10:33:10 +0200 0 cbffa5f8346f8ff1859bbcf61d6f1444 Frederik ist der Gruppe Gesundheit beigetreten https://www.mehrcura.de/news-feed/p/73/ Fri, 18 Oct 2024 08:47:58 +0200 0 78a1adb09675eaccac6e2f5e8249f7c3 Frederik hat die Diskussion Gesundheit im Forum Gesundheit gestartet https://www.mehrcura.de/gruppen/gesundheit/forum/discussions/gesundheit/ Thu, 17 Oct 2024 15:22:28 +0200 Gesundheit

Gesundheit ist so wahnsinnig wichtig! Für uns als Individuum sowie auch als Teil einer Familie oder Organisation.

]]> a883de6a1c73ec58c60236a89762e897 Katrin Biermann ist der Gruppe Gesundheit beigetreten https://www.mehrcura.de/news-feed/p/60/ Mon, 14 Oct 2024 14:33:02 +0200 0 a67ca2b26aa754c6f17a2c704c6b7518 Andrea ist der Gruppe Gesundheit beigetreten https://www.mehrcura.de/news-feed/p/53/ Mon, 14 Oct 2024 13:16:15 +0200 0